분할 완두콩과 닭고기 수프

분할 완두콩과 닭고기 수프
분할 완두콩과 치킨 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 510 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 28 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,파프리카,닭고기 주식,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 치킨 소시지와 완두콩 수프 분할, 봄 수프:간단하고 쉬운 분할 완두콩 수프,및 햄과 스플릿 완두콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
완두콩을 큰 냄비에 넣고 물 커버 밤새 담가.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
완두콩을 배출하고 세트 aside.In 큰 냄비,중간 높은 열에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
양파를 넣고 2 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
4
당근과 부추를 추가합니다. 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
돼지기름 등돼지기름 등
5
마늘을 넣고 30 초 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
6
갈색에 시작할 때까지,교반,닭을 추가하고 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
배수 된 완두콩,소금,후추를 넣고 2 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
8
닭고기 육수,지상 커민 및 파프리카를 추가하십시오. 쿡,30 분 동안 가끔 교반 감자와 실란트로를 추가합니다. 30 분 더 또는 완두콩이 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 요리합니다. (
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
지상 커민지상 커민
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
9
수프가 너무 두꺼워지면 필요에 따라 물 또는 닭고기 육수를 더 추가하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
10
피부를 제거하고 고기를 한 입 크기의 조각으로 깨고 고기를 수프에 되돌립니다. 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.나는 맛있는 상을 위해 아이오와에서 스페인의 약간에서 다이애나 감사드립니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
물을 허용하다물을 허용하다
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수48
잡지