분할 완두콩과 닭고기 수프

분할 완두콩과 닭고기 수프
분할 완두콩과 치킨 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 510 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 28 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,파프리카,닭고기 주식,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 치킨 소시지와 완두콩 수프 분할, 봄 수프:간단하고 쉬운 분할 완두콩 수프,및 햄과 스플릿 완두콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
완두콩을 큰 냄비에 넣고 물 커버 밤새 담가.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
완두콩을 배출하고 세트 aside.In 큰 냄비,중간 높은 열에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
양파를 넣고 2 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
당근과 부추를 추가합니다. 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
5
마늘을 넣고 30 초 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
6
갈색에 시작할 때까지,교반,닭을 추가하고 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
배수 된 완두콩,소금,후추를 넣고 2 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
8
닭고기 육수,지상 커민 및 파프리카를 추가하십시오. 쿡,30 분 동안 가끔 교반 감자와 실란트로를 추가합니다. 30 분 더 또는 완두콩이 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 요리합니다. (
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
지상 커민지상 커민
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
9
수프가 너무 두꺼워지면 필요에 따라 물 또는 닭고기 육수를 더 추가하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요
10
피부를 제거하고 고기를 한 입 크기의 조각으로 깨고 고기를 수프에 되돌립니다. 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.나는 맛있는 상을 위해 아이오와에서 스페인의 약간에서 다이애나 감사드립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수48
잡지