부카티니 알라 마트리치아나
부카 티니 알라 마트리 아나 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.63 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 528 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 23 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 양파,판 체타,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 부카 티니 알라 마트리 아나 레시피, 파스탄 알라 마트리치아나,및 스케이트 소스를 곁들인 부카티니:부카티니 알라 라자 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 소스 냄비에 올리브 오일을 데 웁니다.
양파와 판 체타를 넣고 양파가 부드럽고 반투명하고 판 체타 지방이 렌더링 될 때까지 천천히 요리합니다.
토마토,뜨거운 고추 조각을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
큰 물 냄비를 삶아 소금을 아낌없이 넣으십시오. 부드럽지만 여전히 단단해질 때까지 부카 티니를 요리하십시오.
파스타를 데워진 파스타 그릇 4 개 사이에 나눕니다. 위에 약간의 소스를 국자,강판 페코 리노 로마노와 함께 제공.