부드러운 껍질 게를 곁들인 스파게티니 올 아라비아타

부드러운 껍질 게를 곁들인 스파게티니 올 아라비아타
부드러운 껍질 게를 곁들인 스파게티니 올 아라비아타는 대략 1 시간 5 분 처음부터 끝까지 이 유제품 무료 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당$5.93. 이 메인 코스는 2316 칼로리, 40 그램의 단백질,그리고 지방 119 그램 서빙 당. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 음식 제조법네트워크에는 부드러운 껍질 게,소금,엑스트라 버진 올리브 오일 및 마늘 정향이 필요합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 81 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 우수합니다. 매운 부드러운 껍질 게, 토마토 설탕에 절인 과일을 곁들인 소프트 쉘 게,그리고 파로 샐러드를 곁들인 소프트 쉘 게 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
물 6 쿼트를 끓여서 소금 2 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
12~14 인치 소테 팬에서 올리브 오일을 그냥 담배를 피울 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
할라피뇨를 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
4
토마토 소스를 넣고 소스가 끓을 때까지 고열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
5
게를 넣고 끓인 다음 열을 낮추고 게가 익을 때까지 약 6 분 동안 끓입니다.
6
부드럽지만 알 덴테가 될 때까지 패키지 지침에 따라 끓는 물에있는 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
7
요리 물에서 파스타를 제거하고 물기를 빼고 토마토 소스와 게를 곁들인 소테 팬에 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
파를 추가하고 높은 열 1 분 이상 던져. 따뜻한 그릇 4 개에 파스타를 골고루 나누고 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌린 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
9
3 쿼트 냄비에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
10
양파와 마늘을 넣고 부드럽고 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 약 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
11
백리향과 당근을 넣고 당근이 아주 부드러워 질 때까지 5 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
12
토마토와 주스를 추가하고 자주 교반,종기에 가져다. 열을 낮추고 뜨거운 시리얼만큼 두껍게 될 때까지 30 분 동안 끓입니다. 소금 시즌 봉사. 이 소스는 냉장고에 1 주일 또는 냉동실에 최대 6 개월을 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수71
잡지