봄철 연어 샐러드

봄 연어 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$4.18 입니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 24 그램, 지방 26 그램,그리고 총 402 칼로리. 이 조리법은 62 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 레몬 주스,얇게 썬 아몬드,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 주스를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 레몬 아이싱을 곁들인 레몬 쇼트브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 봄철 구운 연어, 봄 샐러드,및 봄 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1/4 컵 주스를 예약하여 오렌지를 배출하십시오. 오렌지를 따로 보관하십시오. 작은 냄비에 물 2 컵을 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

안경테에 사용하는 고운 소금

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

아스파라거스 추가;뚜껑을 덮고 3 분간 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

물기를 빼고 즉시 아스파라거스를 얼음물에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

히코리 훈제소금 1티스푼

물기를 빼고 두드려 말립니다.

큰 그릇에 샐러드 채소,아스파라거스,오렌지,아몬드 및 완두콩을 던지십시오. 4 개의 서빙 플레이트로 나눕니다. 연어를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

그린

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

(23)

안경테에 사용하는 고운 소금

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

작은 그릇에 드레싱 재료와 예약 주스를 휘젓;샐러드 위에 이슬비.

당신이 필요로하는 성분

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

즉시 봉사하십시오.

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 아스파라거스(1 인치 조각)를 자르십시오 312견과류는 원하는 대로(다진 것)

만다린 오렌지,배수되지 않은 수 있습니까 1호박 1파운드,

디종 머스타드 2(겨울)

갈거나 다진 샬롯 1개 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩,해동 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)142견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 봄 믹스 샐러드 그린 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

훈제 연어 필레,플레이크 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

구운 아몬드

추천 와인: 피노 누아, 샤르도네, 소비뇽 블랑

피노 누아,샤르도네,소비뇽 블랑은 연어를 위한 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심의 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,낮은 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 시도 할 수있는 와인 중 하나는 어거스트 케 셀러 매일 어거스트 트로켄 피노 누아. 별 5 개 중 4.3 개가 있으며 병 비용은 약 25 달러입니다.