볶은 브로콜리와 빨간 피망

필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 볶은 브로콜리와 빨간 피망은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 120 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,올리브 오일,다진 마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 브로콜리와 피망을 곁들인 시금치 파스타(그리고 르 크루 세 공짜!), 쉬운 볶은 고추 딥,및 5 분 구운 고추 딥.