복숭아 파삭 파삭 한 오트밀 호두 토핑

복숭아 파삭 파삭 한 오트밀 호두 토핑
오트밀 호두 토핑과 복숭아 선명 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 326 칼로리. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 버터,흑설탕,인스턴트 타피오카 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 34%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 바삭 바삭한 토핑을 곁들인 복숭아와 블루 베리 파삭 파삭, 매운 피칸 토핑을 곁들인 복숭아&블루 베리 파삭 파삭,및 생강-체리-배 파삭 파삭 한 오트밀 토핑 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
복숭아,타피오카,아몬드 추출물,흑설탕 1/4 컵을 그릇에 담습니다. 타피오카 진주가 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 혼합물을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 오일, 선택 사항계피 오일, 선택 사항
타피오카타피오카
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
남은 1/4 컵의 갈색 설탕과 밀가루를 별도의 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
프로세스 거친 부스러기에 갈기 위해 몇 번 펄스,식품 가공기에 호두와 귀리를 압연;밀가루 혼합물에 호두와 귀리를 저어.
당신이 필요로하는 성분
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
5
녹은 버터와 토핑 혼합물을 이슬비 토핑의 큰 부스러기를 만들기 위해 포크로 저어.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
6
복숭아와 주스를 8 인치 베이킹 접시에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
7
토핑이 황금 갈색이고 복숭아가 버블 링 될 때까지 예열 된 오븐에서 35~40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
약간 따뜻하게 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수3
잡지