보보티
조리법 보보티는 대략 당신의 아프리카 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 20 분. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 50 그램, 지방 119 그램,그리고 총 1342 칼로리. 에 대한 $4.87 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 카레 가루,희게 한 아몬드,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 최고의 보보티, 보보티,및 보보티 비슷한 요리법.
지침
양고기의 경우:오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다.
양고기,카레 가루 및 향신료를 추가하십시오.자주 저어 주면서 5 분 동안 요리하십시오.
토마토,아몬드 및 잼을 추가하십시오.양고기가 익을 때까지 약 7 분 더 저어 주면서 계속하십시오.시즌.
커스터드가 설정 될 때까지 약 50 분 동안 굽습니다.