병역 기피자 잭

병역 기피자 잭
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 병역 기피자 잭은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 28 그램,그리고 총 660 칼로리. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 5 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 5 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 바닐란 추출물,옥수수 시럽,팝 팝콘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 27 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 병역 기피자 잭, 수제 크래커 잭 팝콘,및 빅 존의 캘거리 스탬피드 플랩 잭.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 250 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
시트 팬에 붙지 않는 스프레이를 뿌리고 양피지로 선을 긋습니다. 뿐만 아니라 붙지 않는 스프레이 양피지 종이 스프레이 하 고 따로 설정.
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
팝콘과 땅콩을 큰 믹싱 그릇에 담습니다. 사용할 준비가 될 때까지 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
데친 마늘데친 마늘
팝콘팝콘
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
5
중간 열에 중간 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
6
흑설탕,옥수수 시럽,바닐라를 넣고 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
7
혼합물이 화씨 250 도에 도달 할 때까지 약 10 분 동안 가열합니다.
8
팝콘 위에 시럽을 붓고 저어 섞습니다. 시럽이 빠르게 경화되기 때문에 신속하게 작업해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
팝콘팝콘
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
9
준비된 시트 팬에 혼합물을 확산 1 시간 동안 오븐에 굽는다. 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
조각으로 휴식 하 고 즉시 봉사 또는 2~3 일에 대 한 밀폐 용기에 저장 합니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 5 m.
서빙6
건강 점수2
잡지