벤 취성

벤 취성
벤 취성은 글루텐 프리,포드맵,비건 디저트. 이 조리법은 역할 23. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 113 칼로리, 단백질,및 지방. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 23 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 벤 씨앗,설탕,바닐란 추출물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 7 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 시도 벤 웨이퍼, 벤 웨이퍼,및 벤 웨이퍼 비슷한 요리법.

지침

1
8 분 또는 씨앗이 갈색으로 변하기 시작할 때까지 자주 저어 주면서 큰 무거운 프라이팬에 벤 씨앗을 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
프라이팬에서 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
설탕과 2 큰술을 요리하십시오. 물 프라이팬에 약한 불로,끊임없이 약동,10 분 또는 설탕이 녹을 때까지. 벤 씨앗과 바닐라를 빠르게 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
버터를 바른 베이킹 시트에 붓습니다. 금속 주걱을 사용하여 1/8 인치 두께로 빠르게 퍼집니다. 완전히 식히십시오(20 분). 조각으로 휴식. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙23
건강 점수0
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