베트남 여름 롤스

베트남 여름 롤스
베트남어 여름 롤은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 245 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 바질,콩 실,민트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 이 조리법은 베트남 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 베트남 여름 롤스, 새우와 베트남 여름 롤,및 베트남 새우 여름 롤 비슷한 요리법.

지침

1
롤을 준비하려면 처음 8 가지 재료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
2
1 인치의 깊이에 크고 얕은 접시에 뜨거운 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
장소 1 접시에 쌀 종이 시트;서 보자 30 초 또는 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로
4
평평한 표면에 시트를 놓습니다. 시트의 절반에 1/3 컵 새우 혼합물을 배열하여 1/2 인치 테두리를 남깁니다. 채우기 및 채워진 측면으로 시작하여 시트의 측면을 접어서 젤리 롤 패션을 굴립니다. 솔기를 부드럽게 눌러 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
5
서빙 플래터(건조하지 않도록 덮개)에 롤,솔기면을 아래로 놓습니다. 남은 새우 혼합물과 쌀 종이 시트로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
6
디핑 소스를 준비하려면,설탕과 나머지 재료를 결합;털로 저어.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
7
여름 롤과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
잡지