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베이컨을 곁들인 케일-감자 수프

베이컨을 곁들인 케일-감자 수프
베이컨을 곁들인 케일-감자 수프는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 데 좋은 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 17g의 단백질 , 17g의 지방 , 총 400칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $2.3의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 38%를 충족합니다 . Foodnetwork에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 아몬드, 코셔 소금, 후추, 로즈마리 및/또는 백리향, 그리고 몇 가지 다른 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 40분 정도 소요됩니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 87%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 슈퍼입니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 치즈 베이컨 & 케일 감자 스킨 , 케일과 베이컨을 곁들인 감자 옥수수 차우더, 고구마, 케일 & 베이컨 스크램블 도 좋아했습니다.

지침

1
베이컨을 대형 더치 오븐이나 냄비에 넣고 중간 불로 가열하면서 가끔 저어주면서 바삭해질 때까지 약 5분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 잘게 썬 유콘 골드 감자(약 3개)껍질을 벗겨 잘게 썬 유콘 골드 감자(약 3개)
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
2
슬롯형 스푼으로 제거하고 종이 타월로 물기를 빼냅니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
3
냄비에 물이 떨어지면 감자와 리크를 넣고 리크가 약간 부드러워질 때까지 저으면서 약 3분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
4
마늘, 허브, 소금 1/4티스푼, 후추 약간을 추가합니다. 야채가 약간 갈색이 될 때까지 가끔 저어주며 약 2분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
닭고기 국물과 물 4컵을 넣고 끓입니다. 뚜껑을 덮고 15분 동안 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
6
케일의 약 3/4을 추가합니다. 시들 때까지 약 5분간 뚜껑을 덮고 계속 요리하세요. 우스터 소스를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
케일케일
7
그 사이에 브로일러를 예열하세요. 남은 케일을 베이킹 시트에 올리브 오일과 함께 버무립니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 바삭해질 때까지 약 3분간 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
케일케일
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
8
물을 뿌려 사워 크림을 묽게 만드세요. 3~4회에 걸쳐 작업하여 부드러워질 때까지 믹서기에 수프를 퓌레로 만듭니다. 필요한 경우 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
9
사워 크림, 케일 칩, 베이컨, 아몬드를 얹어 서빙하세요.
당신이 필요로하는 성분
케일 칩케일 칩
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
10
찰스 마스터스의 사진
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수67
건강식글루텐 프리
접시 종류런치수프메인 코스메인 요리디너
행사가을겨울
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
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초콜릿 땅콩 간식
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머드파이 I
크랜베리 아몬드 마카롱
소갈비살
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관련 조리법
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잡지
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버터 당근과 브뤼셀 콩나물
머드파이 I
크랜베리 아몬드 마카롱
소갈비살
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콩, 케일, 계란 스튜
계란 플로렌틴