베이컨과 부추와 매운 오징어

베이컨과 부추와 매운 오징어는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 283 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $3.56 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 베이컨,고추 플레이크,껍질을 벗긴 오징어 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 매운 마요네즈와 함께 튀긴 오징어, 링귀니 위에 매운 마리나란을 곁들인 팬 그을린 오징어,및 매운 멸치 마요네즈를 곁들인 오징어 튀김 비슷한 요리법.