베이컨과 날짜가 들어간 파쇄 된 케일 샐러드

베이컨과 날짜가 들어간 파쇄 된 케일 샐러드
베이컨과 날짜 났습니다 케일 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 188 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 92 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,올리브 오일,케일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 44 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨과 날짜가 들어간 파쇄 된 케일 샐러드, 갈가리 찢긴 브뤼셀 콩나물,케일,칠면조 베이컨 샐러드,및 베이컨,대추 야자,아몬드,파삭 파삭 한 샬롯,파마산을 곁들인 따뜻한 케일 샐러드-아이오와 소녀는 먹는다.

지침

1
올리브 오일,식초,겨자,레몬 주스,소금,갓 갈은 후추,다진 샬롯을 큰 그릇에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
갈가리 찢긴 케일을 넣고 코트에 던지십시오. 1~2 시간 동안 덮고 식히십시오. 그냥 봉사하기 전에 날짜와 베이컨에 던져.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
날짜날짜
케일케일
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수14
접시 종류샐러드
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