베이컨 포장 블루 치즈 박제 닭고기,녹색 콩,녹색 양파와 박살 감자

베이컨 포장 블루 치즈 박제 닭고기,녹색 콩,녹색 양파와 박살 감자
베이컨 포장 블루 치즈 박제 닭고기,녹색 콩,녹색 양파와 박살 감자입니다 글루텐 프리 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 28 그램,그리고 총 519 칼로리. 에 대한 $3.75 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 부추의 혼합물,후추,대량 쓰레기통에서 아기 시금치 잎,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 꽤 비싼 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피칸,베이컨,블루 치즈 녹색 콩, '이탈리아의 영광스러운 야채'에서 판 체타와 함께 녹색 콩과 감자를 박살 냈습니다,및 박살 감자와 조림 녹색 콩 유약 돼지 갈비.

지침

1
오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
작은 날카로운 칼을 사용하여 닭의 두꺼운 끝으로 잘라 절개에 도달 2/3 유방 아래로 방법. 손가락으로 절개를 풀어 구멍을 만듭니다. 시즌 닭 고추.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
3
즐기기 아기 시금치와 치즈를 결합하고 가슴을 물건. 나선형-고기를 고르게 덮기 위해 베이컨으로 가슴을 단단히 감싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 큰 새우, 껍질을 벗기고 꼬리를 제거한 채 정맥을 제거함1파운드 큰 새우, 껍질을 벗기고 꼬리를 제거한 채 정맥을 제거함
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
4
붙지 않는 베이킹 시트에 닭고기를 놓고 베이컨이 바삭하고 닭고기가 단단해질 때까지 20~22 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
냄비에 감자를 놓고 물 커버. 종기,소금 물 시즌 가져오고 감자 15 분,또는 부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
6
1 인치 물 끓게 가져와. 콩을 다듬습니다. 소금 물 물 콩을 추가합니다. 5 분 동안 끓여서 물기를 빼고 토마토,백리향,기름 1 큰술,소금 및 후추와 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
7
배수 후 감자를 냄비에 다시 넣으십시오. 감자에 기름 2 큰술,파,닭고기 육수,소금과 후추로 코팅하십시오. 1 분 동안 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
8
녹색 콩과 감자와 함께 닭고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수41
잡지