베이컨,양상추,토마토를 곁들인 치킨 샐러드
베이컨,양상추,토마토를 곁들인 치킨 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 케톤 생성 6 인분의 레시피. 한 서빙 포함 453 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 36 그램. 에 대한 서빙당$2.42,이 레시피 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마요네즈,토마토,셀러리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨,양상추,토마토를 곁들인 치킨 샐러드, 베이컨 양상추와 토마토 감자 샐러드,및 로즈마리 베이컨,양상추,토마토 샐러드.
지침
크고 깊은 프라이팬에 베이컨을 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
배수,무너질 및 식히기 위해 따로 보관하십시오.
마요네즈,파슬리,파,레몬 주스,우스터 소스,소금,후추를 함께 섞어 드레싱을 준비합니다.
중간 크기의 그릇에 닭 가슴살,토마토,베이컨을 함께 저어줍니다.
닭고기 혼합물 위에 드레싱을 붓고 잘 버무려 코팅합니다. 식힐 때까지 냉장하십시오;양상추 잎 위에 제공하고 아보카도 조각으로 장식하십시오.