베이컨 아침 컵 케이크

베이컨 아침 컵 케이크
베이컨 아침 식사 컵 케이크는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 128 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 스리 라차 소스,계란,우유,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 컵 케이크 베네딕트-블랙 포레스트 베이컨,데친 달걀,메이플 홀란데이즈 소스를 얹은 메이플 컵 케이크, 아침 컵 케이크,및 아침 시리얼 컵 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
에 열 오븐 400,000,000,000 에프.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
각 12 개의 일반 크기의 머핀 컵에 호일 라이너를 놓습니다. 요리 용 스프레이로 아낌없이 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
큰 그릇에 감자,기름,소금,후추를 섞는다. 컵 사이에서 균등하게 나누십시오;가볍게 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
감자감자
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
45~55 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
중간 그릇에 계란과 우유를 치십시오. 베이컨과 치즈를 저어주세요. 1/4 컵 건조 측정 컵 바닥이있는 머핀 컵에 감자를 단단히 누르십시오. 계란 혼합물을 1/4 컵보다 약간 적게 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
치즈치즈
베이컨베이컨
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
머핀 라이너머핀 라이너
그릇그릇
6
13~16 분 또는 계란의 중앙에 삽입 된 칼이 깨끗해질 때까지 굽습니다. 5 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
오븐오븐
칼
7
소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙12
건강 점수1
잡지