베이커의 한 그릇 라즈베리-코코넛 바

베이커의 한 그릇 라즈베리-코코넛 바
이 조리법은 16 인분을 만듭니다 213 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 13 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 소금,베이커의 엔젤 플레이크 코코넛,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이커의 한 그릇 코코넛 마카롱, 베이커의 한 그릇 브라우니,및 베이커의 한 그릇 케이크.

지침

1
425 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
닭 허벅지와 다리닭 허벅지와 다리
2
중간 그릇에 밀가루와 소금을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 붉은 고추, 검은콩 혼합물 1 1/2컵냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 붉은 고추, 검은콩 혼합물 1 1/2컵
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
혼합물이 거친 부스러기를 닮을 때까지 생과자 믹서 또는 2 개의 칼을 가진 버터에서 자르십시오. 점차적으로 혼합 될 때까지 포크로 물 속에서 저어;8 인치 사각형 팬의 바닥에 눌러.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
20 분 굽는다. 또는 가볍게 갈색이 될 때까지. 오븐 온도를 350 도로 낮추십시오.
당신이 사용할 장비
닭 허벅지와 다리닭 허벅지와 다리
5
거품이 일 때까지 고속에 믹서를 가진 동일한 사발에있는 계란을 치십시오. 두껍고 레몬 색이 될 때까지 설탕을 점차적으로 치십시오. 코코넛을 저어.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
6
가장자리의 1/4 인치 이내에 빵 껍질을 통해 보존 확산;코코넛 혼합물로 커버.
당신이 필요로하는 성분
보존 식품보존 식품
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름
7
25 분 굽는다. 또는 황금빛 갈색이 될 때까지. 막대로 자르기 전에 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
닭 허벅지와 다리닭 허벅지와 다리
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙16
건강 점수1
잡지