베시의 샌드위치에 정말 좋은 참치

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 샌드위치 시도 베시의 정말 좋은 참치를 줄 수 없다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 528 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 60 그램 각각. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 식물성 기름,딜 피클,양파 플레이크 및 기타 몇 가지 재료에 투난이 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크랙 인 굿 참치 모네이, 인디고의 엄청나게 좋은 참치(샐러드!),및 베시의 미트 로프.