베리 아욱 참마 베이크

베리 아욱 참마 베이크
베리 아욱 참마 베이크는 유제품 무료 반찬. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 44 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 237 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,오트밀,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베리 아욱 참마 베이크, 애플 아욱 참마 빵,및 아욱 고구마 구워.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
참마와 크랜베리를 그릇에 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
얌
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
밀가루,흑설탕,오트밀,마가린,계피를 별도의 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
오트밀오트밀
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
참 마 혼합물;귀리 혼합물의 절반에 대 한 추가 결합 하 고 1 1/2 쿼트 캐 서 롤 접시에 확산 던져.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
얌
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
5
남은 귀리 혼합물을 캐서롤 위에 뿌립니다.
6
예열 된 오븐에서 가볍게 갈색이 될 때까지 약 35 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
잡지