베리 민트 샐러드

베리 민트 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 반찬? 베리 민트 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 136 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 메이플 시럽,블루 베리,라스베리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 단단합니다. 시도 모히토 과일 샐러드:민트 라임 드레싱을 곁들인 멜론&베리 샐러드, 민트와 혼합 베리 샐러드,및 오이 민트 베리 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
딸기,라스베리,블루 베리를 중간 크기의 유리 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
블루베리블루베리
라스베리라스베리
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
민트 잎과 오렌지 주스를 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
민트민트
3
서빙 그릇에 과일을 넣고 바나나 조각을 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
과일과일
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수17
잡지