베게로니(세이 탄 페퍼로니)

베게로니(세이 탄 페퍼로니)
베게로니(세이 탄 페퍼로니)는 비건 8 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 107 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 겨자씨,양파 가루,캐슈 버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.전반적으로,이 조리법은 46 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 세이 탄 페퍼로니 크 럼블, 세이 탄 카치 아 토레(그리고 세이 탄에 대해 조금),및 페퍼로니 마늘 빵 버거(페퍼로니 소스와 함께 구운 치즈 버거는 마늘 빵 롤에 제공).

지침

1
큰 그릇에 건조한 재료를 섞는다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
캐슈 버터를 작은 그릇에 넣고 천천히 물 속에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
캐슈 버터캐슈 버터
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
남은 젖은 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
젖은 혼합물을 건조한 상태로 붓고 잘 저어줍니다(필요한 경우 손을 사용하십시오).
5
그릇에서 제거하고 몇 분 동안 반죽,확인 재료를 잘 배포하고.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
약 7 인치 길이의 로그 모양으로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
7
호일에 로그를 놓고 호일에 롤,밀봉 끝을 왜곡.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
8
1 시간 15 분 동안 굽고 45 분 후에 뒤집습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
오븐에서 제거하고 냉각 풀다. 필요에 따라 슬라이스하고 남은 음식을 플라스틱 랩에 싸서 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
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