버팔로 치킨 디퍼

버팔로 치킨 디퍼
버팔로 치킨 디퍼는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.53 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방,그리고 총 174 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 매운 소스,치즈 드레싱,옥수수,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 단단합니다. 시도 바삭 바삭한 치킨 디퍼, 맛있는 치킨 디퍼,및 치킨 케밥 디퍼 비슷한 요리법.

지침

1
물 15 분 꼬치를 만끽 해보세요.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
2
열 브로일러;브로일러 팬에 요리를 입히십시오.스프레이. 그릇에 옥수수 전분을 1 큰술에 저어줍니다.매끄러운 때까지 뜨거운 소스;남아 있는 뜨거운 소스를 저어.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
닭 추가;코트에 던져.꼬치에 길이 스레드 닭;예약 매운 소스 혼합물을 나머지.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
4
꼬치가 매달 리도록 팬에 닭고기를 놓습니다.가장자리;노출 된 막대기를 알루미늄 호일로 덮으십시오. 4 분 굽는다. 닭고기를 돌려라.남은 소스와 함께. 닭고기가 익을 때까지 4~5 분 동안 굽습니다. 다른 그릇에 블루 치즈와드레싱.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
야채와 함께 닭고기를 제공하십시오.스틱과 블루 치즈 디핑 소스.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
자기
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지