버팔로 치킨 두 번 구운 감자

버팔로 치킨 두 번 구운 감자
버팔로 치킨 두 번 구운 감자는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 220 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 식물성 기름,뼈 및 껍질을 벗긴 닭 가슴살,마가린 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 두 번 구운 버팔로 치킨 고구마, 치킨 사과 소시지와 사과를 얹은 구운 고구마와 크림 치킨을 얹은 구운 감자,및 버팔로 닭고기와 감자 비슷한 요리법.

지침

1
각 감자를 알루미늄 호일 조각에 싸서 베이킹 시트에 감자를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
고춧가루 약간고춧가루 약간
2
425 에서 45 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
3
감자를 세로로 반으로 자르고 펄프를 큰 그릇에 조심스럽게 퍼내어 껍질을 그대로 둡니다. 감자 펄프,체다 치즈 1/2 컵,사워 크림 1/2 컵,버팔로 스타일 매운 소스 1 티스푼을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 체다 치즈파쇄 된 체다 치즈
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
들소들소
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
포탄으로 숟가락 감자 혼합물 균등하게;잔여 1/4 컵 갈가리 찢긴 체다 치즈를 가진 정상을 균등하게 뿌리십시오. 감자를 베이킹 시트로 되돌리고 425 에서 5~6 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 체다 치즈파쇄 된 체다 치즈
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
닭고기에 소금과 칠리 파우더를 골고루 뿌린 다음 큰 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 식물성 기름을 넣고 중간 정도의 고열로 7 분 또는 닭고기가 갈색으로 될 때까지 자주 저어줍니다. 백 식초 2 큰술,버팔로 스타일 매운 소스 2 큰술,가벼운 마가린 2 큰술을 저어주세요. 쿡 1 분;열에서 프라이팬을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
증류 된 백 식초증류 된 백 식초
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
들소들소
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
6
구운 감자 위에 닭고기 혼합물을 골고루 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
원하는 토핑과 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
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