버팔로 치킨 두 번 구운 감자

버팔로 치킨 두 번 구운 감자
버팔로 치킨 두 번 구운 감자는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 220 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 식물성 기름,뼈 및 껍질을 벗긴 닭 가슴살,마가린 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 두 번 구운 버팔로 치킨 고구마, 치킨 사과 소시지와 사과를 얹은 구운 고구마와 크림 치킨을 얹은 구운 감자,및 버팔로 닭고기와 감자 비슷한 요리법.

지침

1
각 감자를 알루미늄 호일 조각에 싸서 베이킹 시트에 감자를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
2
425 에서 45 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
3
감자를 세로로 반으로 자르고 펄프를 큰 그릇에 조심스럽게 퍼내어 껍질을 그대로 둡니다. 감자 펄프,체다 치즈 1/2 컵,사워 크림 1/2 컵,버팔로 스타일 매운 소스 1 티스푼을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 체다 치즈파쇄 된 체다 치즈
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
들소들소
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
포탄으로 숟가락 감자 혼합물 균등하게;잔여 1/4 컵 갈가리 찢긴 체다 치즈를 가진 정상을 균등하게 뿌리십시오. 감자를 베이킹 시트로 되돌리고 425 에서 5~6 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 체다 치즈파쇄 된 체다 치즈
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
5
닭고기에 소금과 칠리 파우더를 골고루 뿌린 다음 큰 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 식물성 기름을 넣고 중간 정도의 고열로 7 분 또는 닭고기가 갈색으로 될 때까지 자주 저어줍니다. 백 식초 2 큰술,버팔로 스타일 매운 소스 2 큰술,가벼운 마가린 2 큰술을 저어주세요. 쿡 1 분;열에서 프라이팬을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
증류 된 백 식초증류 된 백 식초
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
들소들소
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
구운 감자 위에 닭고기 혼합물을 골고루 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
원하는 토핑과 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
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