버터 양상추와 계란 샐러드

버터 양상추와 계란 샐러드
버터 양상추와 계란 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $6.91 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 188 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 10 그램 각각. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 계란,디종 머스타드,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 물냉이&버터 양상추 샐러드, 버터 양상추와 사탕 무우 샐러드,및 버터 양상추와 허브 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 계란을 넣고 1 인치 커버. 물,그리고 종기에 가져다. 즉시 열에서 제거하고 9 분 앉아 보자. 한편 소금,후추,식초,겨자,기름을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
2
차가운 물 한 그릇에 계란을 옮기고 잠시 식히십시오. 온통 부드럽게 균열,다음 5 분 동안 물으로 돌아갑니다. 껍질을 벗기고 자르거나 분기로 끊으십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
양상추를 큰 그릇에 넣고 딜,골파 및 대부분의 드레싱으로 부드럽게 그러나 철저히 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
계란을 넣고 부드럽게 다시 던지십시오. 당신이 좋아하는 경우에 꽃을 가진 정상.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수50
잡지