버터 양상추,닭고기,체리 샐러드

버터 양상추,닭고기,체리 샐러드
버터 양상추,닭고기 및 체리 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.77 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 363 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 서빙 당. 이 에피쿠리어스 레시피에는 42 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 무,디종 머스타드,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터 양상추,닭고기,체리 샐러드, 버터 양상추,닭고기,체리 샐러드,및 크림 양 고추 냉이 드레싱을 곁들인 비브 양상추,치킨,체리 샐러드.

지침

1
작은 그릇에 처음 5 가지 재료를 휘젓습니다.점차적으로 기름을 털어 내십시오. 맛을 내기 위해 계절소금과 후추. 저어;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
제거파삭파삭한 닭 피부와 조각으로 눈물.뼈와 눈물에서 닭고기를 당겨조각으로;뼈를 버리십시오. 예비 피부와 고기.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
3
큰 프라이팬에 닭고기 지방을 가열하십시오.중간 열.그런 다음 열을 가하고 열을 가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 지방닭 지방
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
프라이팬과 토스트에 빵을 넣고 노릇 노릇하고 바삭해질 때까지 약 2 분 동안 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
슬롯으로 제거하십시오.숟가락 및 종이 타월에 배수. 계절여전히 뜨거운 동안 소금과 후추로.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
6
큰 그릇에 닭고기를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
버찌,버터 양상추,무,과자를 넣고 비네 그레트로 이슬비를 뿌립니다. 접시와 장식 사이에 샐러드를 나누십시오크루통과 닭 피부.
당신이 필요로하는 성분
버터 양상추버터 양상추
비네 그레트비네 그레트
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
크루통크루통
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
8
칼로리 705 지방 40 그램 탄수화물 48 그램
9
드세요
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수11
잡지