버터 밀크 드레싱을 곁들인 악몽 브로콜리 샐러드
버터 밀크 드레싱 악몽 브로콜리 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.54 서빙 당. 1 회 제공 포함 275 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 19 그램. 코셔 소금,브로콜리—1 인치 작은 꽃,버터 밀크 및 기타 몇 가지 재료로 자른 경우 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 톡 쏘는 칠리 마늘 드레싱을 곁들인 아시아 브로콜리 샐러드, 악몽 겨자 드레싱 브로콜리 대마 양배추,및 []구운 마늘&버터밀크 치킨 샐러드와 버터밀크-타히니 드레싱.
지침
작은 그릇에 큰 소금 한 덩어리로 마늘을 으깨십시오.
올리브 오일과 겨자를 털고 얇은 스트림에 버터 밀크를 털다.
헤르베 드 프로방스와 후추 한 꼬 집을 넣고 드레싱을 30 분 동안 그대로 두십시오.
한편 브로콜리 작은 꽃을 바삭하게 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 찐다. 얼음 물 한 그릇에 작은 꽃을 뛰어 들다.
중간 크기의 프라이팬에 베이컨을 적당히 고열로 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
큰 그릇에 브로콜리 작은 꽃과 줄기를 얇게 썬 양파와 드레싱과 함께 던지십시오.