버터 밀크 골파 드레싱을 곁들인 구운 로메인 샐러드

버터 밀크 골파 드레싱을 곁들인 구운 로메인 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 버터 밀크 골파 드레싱과 함께 구운 로메인 샐러드를 드십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 64 칼로리. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 29 센트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 가서 버터 밀크 골파 드레싱,로메인 상추 뭉치,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 베이컨과 수제 버터 밀크 랜치 드레싱을 곁들인 구운 로메인과 토마토 샐러드, 버터 밀크 딜 드레싱을 곁들인 구운 로메인 하트,및 버터 밀크와 구운 버터 양상추-골파 드레싱 비슷한 요리법.

지침

1
로메인 낱단의 거친 외부 잎을 떼어내고,버리기 위하여;잎을 본래대로 유지하는 반으로 낱단을 세로로 자르십시오. 양파를 껍질을 벗기고 수직으로 반으로 자르고 코어(뿌리 끝과 상단)를 그대로 유지합니다.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
양파양파
2
각 절반을 4 개의 쐐기로 자릅니다.
3
양상추와 양파에 올리브 오일을 골고루 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
상추상추
양파양파
4
요리 스프레이로 차가운 요리 창살을 고르게 코팅하고 중간 열(300~350)이상의 그릴에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
요리 화격자에 양파 웨지를 놓고 그릴 뚜껑으로 덮은 그릴,각면에 3~4 분 또는 원하는 정도의 조리 정도.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
양파 웨지를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
7
로메인 반쪽을 요리 창살에 아래로 자릅니다. 그릴 뚜껑없이 2~3 분 또는 시들 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
당신이 사용할 장비
그릴그릴
8
구운 양상추를 나누고면을 위로 자르고 서빙 접시 사이에 고르게 자릅니다. 각각 양파 쐐기 1 개(원하는 경우 조각으로 분리)를 얹고 버터 밀크 골파 드레싱으로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
버터 밀크버터 밀크
상추상추
골파골파
양파양파
9
면도 한 파마산 치즈와 소금과 후추를 골고루 뿌려 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
소금과 후추소금과 후추
10
즉시 봉사하십시오.

장비

난이도일반
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수5
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지