버섯밥

버섯밥
레시피 상자에 더 많은 글루텐 프리 레시피를 추가하고 싶다면 버섯을 곁들인 쌀을 시도해 보세요. 1회 제공량에는 315칼로리 , 단백질 11g , 지방 5g이 포함되어 있습니다. 이 레시피는 2인분입니다. 1회 제공량당 91센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다 . 소금, 양파, 파슬리 플레이크, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 반찬으로 활용하기 가장 좋으며, 약 25분 안에 완성됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수가 42% 로 꽤 괜찮은 요리입니다. 베이컨, 버섯, 파를 곁들인 야생밥 , 케라부 쌀(쌀 샐러드) , 콜리플라워, 현미, 야채 볶음밥은 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
냄비에 피망과 양파를 버터에 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)
약간 달콤한 초콜릿 칩(선택 사항)약간 달콤한 초콜릿 칩(선택 사항)
요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)
당신이 사용할 장비
닭 날개 2개(각각 3-1/2온스)닭 날개 2개(각각 3-1/2온스)
2
버섯을 추가하십시오; 열을 통해. 물, 쌀, 부용, 파슬리, 소금, 후추를 넣고 저어주세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 14-16분 동안 또는 액체가 흡수되고 쌀이 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
중간 파이 호박 각각)중간 파이 호박 각각)
면도한 파르미지나오-레지아노 두 개면도한 파르미지나오-레지아노 두 개
보라색 선물 포장보라색 선물 포장
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지