버섯과 캐슈를 곁들인 시금치와 라디 키오 샐러드

버섯과 캐슈를 곁들인 시금치와 라디 키오 샐러드
버섯과 캐슈를 곁들인 시금치와 라디 키오 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.71 입니다. 1 회 제공 포함 258 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램. 레몬 주스,구운 캐슈,단추 버섯 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 베이컨과 캐슈와 시금치 샐러드, 프리즈,라디 키오,새우와 버섯을 곁들인 그린 샐러드,및 프리즈,라디 키오,새우와 버섯을 곁들인 그린 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 처음 3 가지 재료를 휘젓습니다. 점차적으로 기름을 털어 내십시오. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 시즌 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
시금치와 나머지 모든 재료를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
맛에 드레싱을 추가;코트에 던져. 6 접시 사이에 샐러드를 나눕니다.

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수67
잡지