버섯 필라프

버섯 필라프
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 버섯 필라프는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 312 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.61 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,쌀,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 버섯 필라프, 버섯 퀴 노아 필라프,및 버섯 파스타 필라프 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
마늘과 양파를 넣고 2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
4
크레 미니,흰 버섯,표고 버섯을 넣고 대부분의 액체가 줄어들 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 백리향 1테이블스푼, 잘게 썬 가지 4개신선한 백리향 1테이블스푼, 잘게 썬 가지 4개
표고 버섯표고 버섯
5
쌀을 추가하고 코트에 저어. 와인과 함께 유약을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
6
닭고기 육수,심황,소금,후추를 넣고 저어줍니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 액체가 흡수 될 때까지 뚜껑에 끓인다 쌀은 부드러운,15 에 20 분.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
심황심황
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
7
다 끝나면 다진 파슬리 위에 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수11
잡지