버섯 크림과 헤이즐넛을 곁들인 돼지 갈비,목장 딥을 곁들인 구운 피 양파,구운 스파게티 스쿼시

버섯 크림과 헤이즐넛을 곁들인 돼지 갈비,목장 딥을 곁들인 구운 피 양파,구운 스파게티 스쿼시
버섯 크림과 헤이즐넛을 곁들인 돼지 갈비,목장 딥을 곁들인 구운 피 양파,구운 스파게티 스쿼시는 약 1 시간 처음부터 끝까지. 에 대한 $4.39 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 677 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 46 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 양파,갓 파슬리 잎,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 흰 콩+버섯 스튜 요리의 일종 구운 스파게티 스쿼시, 흰 콩+버섯 스튜 요리의 일종 구운 스파게티 스쿼시,및 구운 포도와 양파 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 큰 베이킹 시트를 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
전체 그들을 유지,양파에서 외부 피부를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
8 동일한 웨지를 만들고,(모든 방법을 통해 절단하지 않고)거의 바닥에 상단에서 양파를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
베이킹 시트에 양파를 놓고 요리 스프레이로 스프레이하고 소금과 후추로 간을합니다. 같은 베이킹 시트에 스파게티 스쿼시를 정렬하고 살을 위로 향하게합니다. 요리 스프레이로 스쿼시를 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다. 둘 다 부드럽고 양파가 황금빛 갈색이 될 때까지 스쿼시와 양파를 25~30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티 스쿼시스파게티 스쿼시
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
5
한편,큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 소금과 후추로 돼지 고기의 양면을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
뜨거운 프라이팬에 돼지 고기를 넣고 한 면당 2 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
팬에서 돼지 고기를 제거하고 따로 보관하십시오. 같은 프라이팬에 버섯과 마늘을 넣고 버섯이 부드러워 질 때까지 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
닭고기 국물을 넣고 끓인다. 돼지 고기를 팬에 넣고 익을 때까지 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
9
진한 크림을 넣고 1 분간 끓입니다. 포크를 사용하여 피부에서 스쿼시를 파쇄하여 스파게티 같은 가닥을 만듭니다. 플래터 또는 접시에 스쿼시를 놓고 돼지 고기와 크림 소스를 얹습니다. 헤이즐넛과 파슬리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 소스크림 소스
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
헤이즐넛헤이즐넛
스파게티스파게티
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
10
구운 양파 2 개를 목장 딥과 함께 제공하고 남은 양파를 다른 식사로 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
목장 드레싱목장 드레싱
항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 와 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네 4.6 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.
폴리 존슨 카네로스 샤르도네
폴리 존슨 카네로스 샤르도네
아로마는 우리의 2016 년 카네 로스 샤르도네에서 집중되고 복잡합니다. 구운 복숭아,배,버터 크로와상,바닐라의 노트는 풍부하고 풀 바디 샤르도네의 무대를 설정합니다. 향기는 배의 군침이 도는 맛으로 미각에 확장,사과 선명,인동 덩굴,구운 코코넛,바닐라 웨이퍼. 이 와인의 균형과 구조는 밝은 산도와 결합되어 몇 년 동안 즐길 수있는 오래된 와인을 만듭니다. 즙이 많은 구운 닭고기와 야생 버섯 리조또로이 아름다움을 즐기십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수38
잡지