레시피매거진

버섯 찐 닭

버섯 찐 닭
이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.77 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 199 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 포르 치니 버섯,베이 잎,닭고기 주식,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 버섯 찐 닭, 버섯 찐 닭,및 버섯과 근대 찐 닭고기 비슷한 요리법.

지침

1
빠른 요리 폴렌타 방향을 포장했다,또는 피 각질의 스타일 구워 오프 같은 시아 바타 또는,냉장고에 신선한 피 각질의 빵 팝 같은 포장 빵 하나 이상의 밤을 저장하는 경우.
당신이 필요로하는 성분
피 각질의 빵피 각질의 빵
치아바타는치아바타는
폴렌타폴렌타
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
중간 높은 열에 작은 냄비에 말린 버섯,주식을 놓습니다. 낮은 종기에 가져와 다음 낮은에 열을 줄이고 재구성.
당신이 필요로하는 성분
말린 버섯말린 버섯
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
중간 정도의 고열로 꽉 끼는 뚜껑 또는 네덜란드 오븐이 달린 큰 프라이팬에 올리브 오일의 얇은 층,팬을 몇 번 가열합니다. 닭고기 조각을 가볍게 두드려 건조하고 소금과 후추로 간을합니다. 팬을 밀집하는 것을 피하려면 한 번에 닭고기 1/2 을 갈색으로 만들고 피부 쪽을 아래로 5 분 동안 내린 다음 닭고기를 돌리고 3~4 분 더 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
접시에 갈색 닭을 제거하고 10~15 분 동안 버섯을 갈색으로,팬에 얇게 썬 신선한 버섯을 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
양파,당근,셀러리,마늘,타임,월계수 잎,소금,후추를 넣고 10 분 더 저어 부드럽게합니다.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵마늘 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
6
마르 살라와 함께 냄비를 기름칠하십시오.
당신이 필요로하는 성분
헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
7
냄비에 다시 닭고기 조각을 추가하고 상단에 야채와 버섯을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
8
작은 냄비에서 포르 치니를 제거하고 거칠게 자른 다음 닭고기에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
9
닭 위에 포르 치니 주식을 부어,스푼의 마지막 몇 예약,어떤 모래가 정착 할 수있는 곳이기 때문에.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
10
낮은 열에 30 분을 위해 낮은 끓어오르기 직전의 상태에 덮고 찐다. 메이크업 미리 식사를 위해 시원하고 저장. 중간 화염에,또는 미리 데워진 325 화씨 온도 오븐에 있는 재가열하고,20 30 분을 통해 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
11
빠른 요리 폴렌타 또는 피 각질의 빵과 함께 제공하고 다진 셀러리 상판으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피 각질의 빵피 각질의 빵
폴렌타폴렌타
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
난이도전문가
준비 완료3 시간, 10 m.
서빙4
건강 점수74
건강식글루텐 프리데어리 프리
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잡지
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