버섯 스튜 요리의 일종 닭
버섯 스튜 요리의 일종 닭 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 468 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $4.05 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 소금,계란 국수,표고 버섯 모자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 셰리를 사려면 당신 메 과를 따라 수 다크 초콜릿 퍼지 메를로 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 베이컨 버섯 라구에 팬 구이 치킨, 버섯 그레이비와 함께 곁들인 치킨,및 시금치와 버섯 곁들인 닭 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
팬에 닭고기를 넣고 각면에 6 분 동안 볶습니다.
팬에 버섯과 부추를 넣고 8 분간 볶습니다. 팬에 닭을 반환.
국수 위에 봉사;원하는 경우 갓 지상 후추와 파슬리로 장식.