버섯,복 쵸이,생강 타마리를 곁들인 스키니 스테이크

버섯,복 쵸이,생강 타마리를 곁들인 스키니 스테이크 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 $5.98 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 246 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 각각. 7 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 가게에 머리와 잘 손질 된 8 온스 뉴욕 스트립 스테이크,마늘,생강,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘 그것을 확인합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복 쵸이,표고 버섯,마늘 국수, 연어와 복 쵸이 마늘 생강 호박 국수 그릇,및 눈 완두콩,버섯,고추와 함께 칭 스커트 스테이크.

성분

서빙:

베이비 쵸이(또는 시금치,케일,근대,아스파라거스,브로콜리 또는 원하는 녹두를 대체하십시오.)1호박 1파운드,

레몬 후추 드레싱 2(겨울)

갓 강판 생강 1고객지원

주스,육즙 라임(2-3 티 주스)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 고추(원하는 품종)2라지는

포토 벨로 버섯 또는 혼합 버섯 4 컵 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

타 마리(밀없는 간장)1

잘 정돈 된 8 온스 뉴욕 스트립 스테이크(또는 스커트 스테이크 8 온스 조각 또는 4 온스 안심 필레 2 개)

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신은 마탄 자스 크릭 알렉산더 밸리 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 28 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.