버섯,베이컨,따뜻한 샬롯 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드 위에 발사믹 치킨 커틀릿

버섯,베이컨,따뜻한 샬롯 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드 위에 발사믹 치킨 커틀릿
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 버섯,베이컨,따뜻한 샬롯 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드 위에 발사믹 치킨 커틀릿을 제공하십시오. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$61.97 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 288 그램, 지방 767 그램,그리고 총 8272 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 발사믹 식초,미식가 먹거리 버섯,부추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 따뜻한 베이컨 드레싱을 곁들인 치킨 시금치 샐러드, 따뜻한 베이컨 드레싱을 곁들인 치킨 시금치 샐러드,및 따뜻한 발사믹 호두 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드.

지침

1
발사믹,오일,조미료,로즈마리로 닭고기를 코팅하고 따로 보관하십시오. 프라이팬에 다진 베이컨을 넣고 샐러드를 준비하는 경우 2 배치로 작업하십시오
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
중간 높은 열에 갈색 베이컨,다음 드레인 종이 타월 줄 지어 접시에 비트를 전송. 센터 컷 베이컨을 사용하면 튀김 팬 물방울을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
시금치 잎을 굵게 자르고 샐러드 그릇에 넣으십시오. 버섯,무,파를 얹습니다. 소금과 후추로 계절 샐러드.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
베이컨 팬을 닦아 다시 중간 낮은 열을 돌려 난로로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
드레싱 및 샬롯에 오일 1 큰술을 넣고 열을 중간 정도로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
6
샬롯을 3 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
7
열에서 기름과 샬롯을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
8
그릇에 겨자와 발사믹 식초를 섞습니다. 에 스트림 2/3 그것을 유화 드레싱을 터는 동안 컵 오일 천천히.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
9
따뜻한 샬롯을 넣고 시금치 샐러드와 함께 던져 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
10
요리 베이컨을 추가하고 다시 던져.
당신이 필요로하는 성분
요리 베이컨요리 베이컨
11
붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오. 닭고기 커틀릿을 각면에 4 분 동안 단일 층으로 요리하십시오. 일단 그들은 모두 팬에서 절단 보드에 각도에 가슴을 슬라이스. 디너 플레이트/플레이트에 시금치 샐러드를 쌓습니다. 각 샐러드에 얇게 썬 치킨 커틀릿 2 개를 얹습니다. 개별 부분에 대해 위의 방법을 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인분 당 지방 4g 이하인 크리미 토마토 수프 1/2컵 (추천: Amy's Chunky Tomato Bisque)1인분 당 지방 4g 이하인 크리미 토마토 수프 1/2컵 (추천: Amy's Chunky Tomato Bisque)
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치

성분

11큰술 말린 오레가노양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼발사믹 식초,유방 조각을 코팅하기에 충분발사믹 식초,유방 조각을 코팅하기에 충분2히스 바 토피 조각발사믹 식초,2 1 큰술발사믹 식초,2 1 큰술3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩뼈없는 닭 가슴살 커틀릿뼈없는 닭 가슴살 커틀릿680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩닭 가슴살 커틀릿(때로는닭 가슴살 커틀릿(때로는"얇은 컷"으로 표시)1각각에 대하여.그릴 조미료 혼합 또는 굵은 소금과 후추그릴 조미료 혼합 또는 굵은 소금과 후추1둥근 숟가락 디종 겨자둥근 숟가락 디종 겨자3둥근 스푼 디종 겨자둥근 스푼 디종 겨자11큰술 말린 오레가노엑스트라 버진 올리브 오일,안구 양엑스트라 버진 올리브 오일,안구 양1장식신선한 로즈마리,줄기에서 껍질을 벗기고 잘게 썬 잎신선한 로즈마리,줄기에서 껍질을 벗기고 잘게 썬 잎1각각에 대하여.그릴 조미료,몬트리올 조미료 맥코믹,또는 굵은 소금과 후추그릴 조미료,몬트리올 조미료 맥코믹,또는 굵은 소금과 후추158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시엑스트라 버진 올리브 오일,안구 양,플러스 1 큰술엑스트라 버진 올리브 오일,안구 양,플러스 1 큰술3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼엑스트라 버진 올리브 오일,그냥 안구엑스트라 버진 올리브 오일,그냥 안구3다진 중간 노란 양파엑스트라 버진 올리브 오일,그냥 안구엑스트라 버진 올리브 오일,그냥 안구2얇게 썬 붉은 무얇게 썬 붉은 무8얇게 썬 무얇게 썬 무4신선한 로즈마리 줄기,껍질을 벗기고 잘게 썬 잎,약 2 큰술신선한 로즈마리 줄기,껍질을 벗기고 잘게 썬 잎,약 2 큰술1각도에 얇게 썬 파각도에 얇게 썬 파4각도에 얇게 썬 파각도에 얇게 썬 파1다진 샬롯다진 샬롯1테이블스푼. 레드 와인 식초샬롯,다진샬롯,다진113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩신선한 시금치,손질 및 청소신선한 시금치,손질 및 청소454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩신선한 시금치 잎,손질 및 청소신선한 시금치 잎,손질 및 청소2미식가 흰색 먹거리 버섯,얇게 썬 것미식가 흰색 먹거리 버섯,얇게 썬 것8미식가 흰색 먹거리 버섯,얇게 썬 것미식가 흰색 먹거리 버섯,얇게 썬 것454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩센터 컷 베이컨,1 인치 조각으로 다진센터 컷 베이컨,1 인치 조각으로 다진4녹인 버터 2큰술센터 컷 베이컨센터 컷 베이컨
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙1
건강 점수100
접시 종류샐러드
잡지