밤과 베이컨을 곁들인 브뤼셀 콩나물

밤과 베이컨을 곁들인 브뤼셀 콩나물
밤과 베이컨을 곁들인 브뤼셀 콩나물은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 565 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 35 그램. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.76 서빙 당. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가게에 가서 풍부한 칠면조 육수,진공 포장 된 밤,소금 및 후추,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 브뤼셀 콩나물과 밤, 밤과 베이컨을 곁들인 브뤼셀 콩나물,및 베이컨과 밤을 곁들인 브뤼셀 콩나물.

지침

1
높은 열에 종기에 소금 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
브뤼셀 콩나물을 넣고 부드러워 질 때까지 약 7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
3
잘 배수하십시오.
4
한편,큰 깊은 프라이팬에 베이컨을 중간 불로 바삭해질 때까지 약 5 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
버터를 넣으십시오. 거품이 가라 앉을 때 브뤼셀 콩나물을 넣고 약 5 분 동안 가볍게 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
6
소금과 후추로 밤과 계절을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
밤
7
풍부한 칠면조 육수를 넣고 가열 될 때까지 끓인 다음 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
터키 주식터키 주식
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수37
잡지