발사믹 혼합 야채 로스트는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 12 인분의 레시피. 이 반찬은 112 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 호박,피망,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 발사믹 겨자 야채와 혼합 그릴, 발사믹과 딜 브루 쉐 타와 혼합 토마토,및 오렌지와 발사믹 스테이크와 혼합 된 채소 비슷한 요리법.
지침
1
베이킹 시트 위에 종이 타월 층을 놓습니다. 가지를 단층으로 배열하고 소금 1 티스푼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
가지
소금
당신이 사용할 장비
베이킹 시트
종이 타월
2
30 분 동안 서 보자. 팻 건조.
3
오븐을 450 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐
4
올리브 오일,식초,남은 소금,후추를 함께 휘젓고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일
식초
후추
소금
당신이 사용할 장비
털
5
가지,호박,적 양파,고추 및 꽃 상추를면이있는 2 개의 큰 베이킹 팬 사이에 나눕니다. 혼합 된 기름과 식초의 3/4 로 야채를 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파
야채
가지
호박
고추
식초
꽃꽂이
식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 팬
6
하단 오븐 랙에 베이킹 시트 1 개를 놓고 중간 랙에 두 번째 베이킹 시트를 놓습니다. 야채를 15 분에서 20 분 동안 굽고 한 번 돌리고 10 분 후에 선반 사이의 팬을 돌립니다. 야채 할 때 물린 선명 해야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
야채
당신이 사용할 장비
베이킹 시트
오븐
7
야채의 다른 유형을 함께 섞는 둥근 타원형 큰접시에 다채로운 낱단에 있는 야채를 배열하십시오.