박제 바나나 고추

박제 바나나 고추
박제 바나나 고추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 케톤 생성 레시피는 다음과 같습니다 183 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 베이컨,양파,토마토,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 밥의 박제 바나나 고추, 박제 바나나 고추,및 소시지 박제 바나나 고추.

지침

1
각 바나나 고추를 세로로 자르고 조심스럽게 씨앗을 제거하십시오. 씻고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 날개 각)닭 날개 각)
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
2
다음 8 가지 재료를 큰 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
각 바나나 고추에 치즈 혼합물을 채 웁니다. 각 박제 고추 주위에 베이컨 조각을 감싸고 나무 선택으로 잘 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 날개 각)닭 날개 각)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
4
육계 팬에 잘 기름칠 랙에 고추를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
5
400 에서 35 분 동안 또는 베이컨이 바삭해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
서빙 제안:박제 바나나 고추는 딜 소스,신선한 토마토 소스 또는 사워 크림 소스와 함께 제공 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 날개 각)닭 날개 각)
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
잡지