바질을 곁들인 토마토와 모짜렐라 퀘사 디아
바질을 곁들인 토마토와 모짜렐라 퀘사 디아는 호르 도브 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 36 그램,그리고 총 666 칼로리. 에 대한 $2.51 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소나무 견과류,밀가루 토르티야,바질,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 주키니,토마토,모짜렐라 퀘사 디아, 토마토와 바질 퀘사 디아,및 토마토,바질+모짜렐라 쿠스쿠스.
지침
매체에 열 그릴. 커팅 보드에 토르티야 4 개를 정렬합니다. 토르티야에 모짜렐라와 토마토를 배열하고 1 인치 테두리를 비워 둡니다. 소금과 후추 1/2 티스푼으로 간을하고 나머지 토르티야와 함께 얹습니다. 중간 크기의 그릇에 바질,잣,기름 및 남은 소금을 섞습니다. 치즈가 녹고 똘 띠야가 파삭 파삭하고 황금색이 될 때까지 한 면당 약 2 분 동안 그릴 둘레에 퀘사 디아를 요리합니다. 즉시 퀘사 디아를 쐐기로 자르고 바질 샐러드와 함께 제공하십시오.팁:퀘사 디아를 굽는 대신 구워보십시오. 치즈가 녹고 토르티야가 황금빛 갈색이 될 때까지 베이킹 시트에 배열하고 한 번 돌려 굽습니다.