바질 옥수수 샐러드

바질 옥수수 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 바질-옥수수 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 81 칼로리. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,바질 잎,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 옥수수,토마토,바질 샐러드, 바질과 옥수수 파로 샐러드,및 바질,옥수수,토마토 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
에 열 오븐 400,000,000,000 에프.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
옥수수 귀에서 껍질과 실크를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
3
이슬비 옥수수 1 큰술 올리브 오일;기름칠되지 않은 쿠키 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
쿠키쿠키
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
18~20 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
취급하기에 충분히 안전 할 때까지 식히십시오.
6
옥수수 커널을 큰 그릇에 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
나머지 재료를 추가하십시오.
8
잘 섞는다.
9
봉사 할 준비가 될 때까지 샐러드를 덮고 냉장하십시오.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수3
잡지