바삭한 참깨 샐러드 스택
바삭한 참깨 샐러드 스택은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 128 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 캐슈,파,만다린 오렌지 세그먼트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바삭한 돼지 고기와 캐러멜 사과 팬케이크 스택, 바삭한 참깨 두부를 곁들인 태국 다진 땅콩 샐러드,및 녹두와 박 쵸이 참깨 샐러드를 곁들인 바삭한 끈적 끈적한 오리 비슷한 요리법.
지침
레이어 1/2 컵 샐러드 채소,1 참깨 원 톤 파삭 파삭 한,3 큰술. 샐러드 채소,1 참깨 원 톤 선명,1 큰술. 서빙 접시에 샐러드 채소. 조심스럽게 1 큰술을 넣으십시오. 샐러드 채소로 만다린 오렌지 세그먼트. 남은 샐러드 채소,원 톤 칩 및 주황색 세그먼트로 절차를 반복하십시오.