바삭한 게 랑군

바삭한 게 랑군
파삭 파삭 한 게 랑군 당신이 찾고있는 단지 오르되브르 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 서빙 포함 171 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 레시피 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 완탕 래퍼를 선택,모조 게살,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 확인합니다. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 게 랑군(게&크림 치즈 채워진 완탕), 게 랑군,및 게 랑군 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 크림 치즈가 부드러워 질 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
양파,게,마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
게
3
완탕 래퍼의 중앙에 약 1-1/2 티스푼을 놓습니다. (사용할 준비가 될 때까지 젖은 종이 타월로 덮인 남은 포장지를 보관하십시오.)물로 가장자리를 적시십시오;채우기 및 물개에 압박에 반대 구석을 접으십시오. 반복.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
4
전기 프라이팬에 1 인치를 가열합니다. 375 에 기름의. 완탕을 일괄 적으로 1-2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
6
새콤 달콤한 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
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