바비에 박제 고추

바비에 박제 고추
바비에 박제 고추입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 메인 코스. 1 회 제공 포함 369 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 23 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 447 사람들이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 문자열,소나무 견과류,고르곤 졸라,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바비 생일 케이크, 박제 고추,및 박제 고추.

지침

1
먹거리 만들기:뚜껑이 달린 중간 팬에 기름을 데우고 가볍게 토스트 할 때까지 잣을 볶은 다음 쌀을 넣고 곡물이 광택이 날 때까지 볶습니다. 마늘에 저어,다음 주식을 추가하고 종기에 가져다. 쌀이 부드러워 질 때까지 10 분 동안 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
고야® 마늘고야® 마늘
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
고야® 완두콩고야® 완두콩
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
열에서 제거하고 약간 식힌 다음 봄 양파,체리 토마토,모짜렐라,고르곤 졸라 및 신선한 허브를 저어줍니다. 시즌 잘 냉각 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 샬롯을 얇게 썰어서1컵의 샬롯을 얇게 썰어서
봄 양파봄 양파
신선한 허브신선한 허브
고르곤졸라고르곤졸라
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
3
고추를 채 웁니다:한 고추에서 줄기 주위를 자르고 제거하고 따로 보관하십시오. 고추의 길이 아래로 하나의 슬릿을 만들고 부드럽게 엽니 다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
4
씨앗과 막을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
5
고추 구멍에 약간의 충전 숟가락,너무 많이 채우지 않도록주의.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
6
부엌 문자열의 미터 길이에 대해 가지고 단단히 묶는,후추 줄기 주위에 센터 포인트를 여러 번 포장.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
7
스토킹 상단 및 충전물을 확보하기 위해 고추 주위에 문자열의 끝을 여러 번 포장. 매듭에 끝을 묶어.다른 고추와 함께 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
8
박제 고추를 적당한 불로 15-20 분 동안 바베큐하고 고추가 고르게 갈색이 될 때까지 부드럽게 돌립니다. 문자열 문자 및 고추 분할 너무 많은 포 일의 조각에 그들을 포장 하 고 호 일 포장지에 요리 완료 하는 경우 걱정 하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수23
잡지