바베큐:파스트 라미
바베큐:파스트 라미는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 23 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 96 시간. 이 조리법은 86 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 지상 딸기,과립 마늘,화재의 유형을 데리러:간접,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 아버지의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파스트 라미 컵 케이크, 자신의 파스트 라미를 치료하는 방법,및 파스트 라미 샌드위치.
지침
드라이 큐어를 만들려면 모튼 텐더 퀵,짙은 갈색 설탕,후추,고수풀,과립 마늘,딸기 및 월계수 잎을 작은 그릇에 섞습니다. 큰 다시 봉합 비닐 봉지에 치료와 장소 코트 전체 양지머리.
냉장고의 가장 추운 부분에 놓고 4 일 동안 치료하여 하루에 두 번 양지머리를 뒤집습니다.
가방에서 양지머리를 제거 하 고 차가운 실행 물 아래 가능한 한 많은 치료를 씻어.
큰 컨테이너에 양지머리를 놓고 물 채우기 및 30 분 동안 담가 보자.
문지르려면 작은 그릇에 검은 후추,고수풀,과립 마늘을 함께 섞으십시오. 문지름으로 전체 양지머리를 코팅하십시오.
흡연자 또는 그릴을 225 에 태우고,온도에있을 때 흡연 나무 덩어리를 추가하십시오. 나무는 점화 되 고 연기를 생산,장소 양지머리,지방 쪽,그리고 인스턴트 읽기 온도계 등록 165 도 양지머리,약 4~6 시간의 두꺼운 부분에 삽입 될 때까지 연기.
흡연자에게서 제거하고,알루미늄 호일에 있는 포장하고,1 2 시간 동안 나머지를 시키십시오. 얇게 썰어 뜨겁게 제공하거나 차가울 때 냉장하고 얇게 썬다.