바베큐 유약 칠면조 버거

바베큐 유약 칠면조 버거
레시피 바베큐 유약 칠면조 햄버거가 준비되었습니다 약 20 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 유제품 무료 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 157 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,지상 칠면조,카 놀란 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘 그것을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 유약 칠면조 버거, 바베큐 칠면조 햄버거,및 오이 샐러드와 바베큐 칠면조 햄버거.

지침

1
그릴에 불을 붙이거나 그릴 팬을 예열하십시오. 그릇에 소금과 후추로 칠면조를 양념하고 바베큐 소스 1/4 컵에 부드럽게 반죽합니다. 고기를 약 3/4 인치 두께의 4 인치 패티 4 개로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
기름을 발라서 적당한 불로 굽고 한 번 돌려 거의 익을 때까지 7 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
바베큐 소스의 나머지 2 큰술로 솔질하고 처음부터 끝까지 요리되고 가볍게 윤이 날 때까지 1 분 더 오래 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
4
햄버거를 빵에 옮기고 절인 할라피오,스위스 치즈 및 피클 칩을 얹고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수1
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