바베큐 유약 칠면조 버거

바베큐 유약 칠면조 버거
레시피 바베큐 유약 칠면조 햄버거가 준비되었습니다 약 20 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 유제품 무료 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 157 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,지상 칠면조,카 놀란 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘 그것을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 유약 칠면조 버거, 바베큐 칠면조 햄버거,및 오이 샐러드와 바베큐 칠면조 햄버거.

지침

1
그릴에 불을 붙이거나 그릴 팬을 예열하십시오. 그릇에 소금과 후추로 칠면조를 양념하고 바베큐 소스 1/4 컵에 부드럽게 반죽합니다. 고기를 약 3/4 인치 두께의 4 인치 패티 4 개로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
기름을 발라서 적당한 불로 굽고 한 번 돌려 거의 익을 때까지 7 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
바베큐 소스의 나머지 2 큰술로 솔질하고 처음부터 끝까지 요리되고 가볍게 윤이 날 때까지 1 분 더 오래 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
4
햄버거를 빵에 옮기고 절인 할라피오,스위스 치즈 및 피클 칩을 얹고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수1
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