바베큐 게임 암탉

바베큐 게임 암탉
바베큐 게임 암탉은 글루텐 프리 및 유제품 프리 3 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 78 그램, 지방 77 그램,그리고 총 1047 칼로리. 에 대한 $3.32 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 13 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 알루미늄 캔,사과 사이다 식초,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사과 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계란없는 매실 케이크,매실 케이크 만드는 법 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 72%. 시도 게임 파이, 게임 데이 칠리,및 게임 데이 바베큐 양파 비슷한 요리법.

지침

1
양파,사과 사이다 식초,바베큐 소스를 섞습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼의 뜨거운 소금2티스푼의 뜨거운 소금
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
2
암탉을 기름,마른 문지름,소금 및 후추로 코팅하십시오. 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
알루미늄 캔을 반으로 자릅니다. 양파,식초 및 바베큐 소스 혼합물로 캔을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
뜨거운 석쇠에 깡통을 두고,깡통의 위에 암탉을 놓으십시요. 약 1 시간 동안 그릴.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
5
요리 1 시간 후 바베큐 소스로 가볍게 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
난이도하드
준비 완료1 h, 13 m.
서빙3
건강 점수34
잡지