바바 가노쉬
레시피 바바 가노 쉬 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 미들 동부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 58 서빙 당 센트. 이 호르 도브르에는 92 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 파프리카,타 히니,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바바 가노쉬, 바바 가노쉬,및 바바 가노쉬 비슷한 요리법.
지침
신선한 시금치 1봉지
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
갈거나 다진 샬롯 1개
오렌지 1개, 제스트
타히니
오레가노 ¼티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
성분
0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![커민,지상(선택)]()
커민,지상(선택)907견과류는 원하는 대로(다진 것)![중간 가지]()
중간 가지2정향![다진 마늘]()
다진 마늘59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![레몬 주스(-1 레몬)]()
레몬 주스(-1 레몬)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![올리브 오일(선택 사항)]()
올리브 오일(선택 사항)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![다진 파슬리(선택 사항)]()
다진 파슬리(선택 사항)8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![소금 맛]()
소금 맛0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![훈제 파프리카(선택 사항)]()
훈제 파프리카(선택 사항)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![타히니]()
타히니
커민,지상(선택)907견과류는 원하는 대로(다진 것)
중간 가지2정향
다진 마늘59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
레몬 주스(-1 레몬)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
올리브 오일(선택 사항)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
다진 파슬리(선택 사항)8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
소금 맛0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
훈제 파프리카(선택 사항)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
타히니난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수13
잡지
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