바다 소금에 구운 전체 생선

바다 소금에 구운 전체 생선은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 에 대한 $7.35 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 375 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 가게에 머리와 계란 흰자,상자 거친 바다 소금,레몬,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 달걀 흰 자위를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 바나나 푸딩 디저트로. 20 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소금에 구운 생선, 바다 소금에 구운 전체 생선,및 레몬 소금과 아이올리 전체 구운 생선.

지침

넓은 오버행을 떠나,호일 라인 큰 신성하게 빛날 베이킹 시트.

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

작은 프라이팬에 처음 3 가지 재료를 섞습니다. 약 9 분 동안 자주 저어 주면서 터지기 시작할 때까지 중불로 향신료를 토스트하십시오. 시원한 향신료. 유봉을 가진 박격포 또는 망치를 가진 무거운 다시 봉합 비닐 봉투에서 조악하게 분쇄하십시오.물고기를 안팎으로 헹구십시오.

당신이 필요로하는 성분

베트남 계피칩

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

박격포와 유봉

생선 구멍에 향신료 혼합물을 모두 뿌린다. 부추와 레몬 조각으로 물건.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

(및 인분만)

달걀 흰자위와 물 큰 그릇에 섞어 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

소금을 넣으십시오. 소금이 고르게 축축해질 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 대나무 콩나물 1온스

준비된 시트에 2 컵의 소금 혼합물을 4 인치 와이드,12 인치 길이의 스트립(또는 동일한 길이의 생선을 더 많이 사용)으로 펼칩니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

소금에 생선을 놓습니다. 남은 소금 혼합물로 물고기를 완전히 덮고 눌러 밀봉하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

생선을 25 분 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

빵 껍질에 서 보자 10 분.큰 칼을 사용하여,랩 크러스트 급격하게 균열합니다.

당신이 필요로하는 성분

항아리 씨없는 라즈베리 보존

당신이 사용할 장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

물고기에서 소금을 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

부분으로 잘라 봉사,엑스트라 버진 올리브 오일과 레몬 웨지와 함께 전달.

당신이 필요로하는 성분

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)

레몬 웨지

장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

박격포와 유봉

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

검은 후추 3다진 중간 노란 양파

26.5 온스 상자 거친 바다 소금 2(겨울)

고수풀 씨앗 2라지는

휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)1호박 1파운드,

빵 부스러기, 몇 줌 1킬로그램

청소 스케일 전체 물고기(예:송어 또는 연어 등),지느러미 제거 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 부추(흰색 및 옅은 녹색 부분 만 해당)1

레몬,얇게 라운드로 슬라이스 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

레몬 웨지 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

엑스트라 버진 올리브 오일 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 알자스 윌름 피노 그리 예약을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.