바나나 프리 타타

바나나 프리 타타
바나나 프리 타타는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당 39 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 328 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,소금,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 토마토 토스트와 바나나 우유를 곁들인 브로콜리 프리 타타, 프리 타타 디 주킨 알 포르 노(호박과 함께 구운 프리 타타),및 프리 타탄 아이 페페로 니(피망 프리 타타) 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 밀가루,소금,설탕을 섞습니다. 매끄러운 반죽이 형성 될 때까지 끊임없이 저어 주면서 점차적으로 우유에 부어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
잘 각 추가를 교반,한 번에 하나씩 계란을 추가합니다. 얇게 썬 바나나를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
3
중간 열에 9 인치 붙지 않는 프라이팬에 있는 열 기름 그리고 버터.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
혼합물을 숟가락으로 붓고 혼합물을 팬에 골고루 펴 바릅니다. 바닥이 황금 갈색을 설정 한 경우,프리 타타를 켜고 반대편에 황금 갈색까지 약한 불로 요리.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
설탕을 뿌리고 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙3
건강 점수3
잡지