바나나 지갑

바나나 지갑은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 275 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 가서 메이플 팬케이크 시럽,과립 설탕,퍼프 페이스 트리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 지갑 케이크, 마녀의 지갑,및 지갑 케이크 비슷한 요리법.

지침

오븐 중앙에 랙을 놓고 400 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

무거운 대형 쿠키 시트에 호일을 깔아주세요. 붙지 않는 스프레이로 호일을 스프레이하십시오. 중간 그릇에 바나나와 시럽을 섞습니다. 포크로 바나나를 약간 으깨십시오. 깨끗한 표면에 퍼프 페이스 트리 1 장을 평평하게 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약

(블록 카톤)

과일 롤업

냉동 무가당 딸기 3개

당신이 사용할 장비

볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

볶은 새우

생과자를 세로로 1/2 로 자릅니다. 롤링 핀을 사용하여 각 페이스트리 시트를 15 인치 사각형으로 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

각 사각형을 십자형으로 3 분의 1 로 잘라 총 6 개의 사각형을 만듭니다. 바나나 혼합물의 1/2 을 각 사각형의 중앙에 고르게 분배하십시오. 접어 중앙에 과자의 모서리와 핀치 함께 종료,밀봉 왜곡. 퍼프 페이스트리와 바나나 혼합물의 나머지 시트로 반복하십시오. 준비된 쿠키 시트에 패스트리를 준비하십시오. 작은 그릇에 설탕과 계피를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약

바닐라 아이스크림과 추가 피칸